一周菜谱(7.5元/餐)
作者:admin发表时间:2016-01-13
餐别 日期 | 早餐2元 | 中餐7.5元 | 晚餐7.5元 |
星期一 | 稀饭、豆浆 花生米、榨菜 烧卖、麻球 镘头、咸菜 | 东坡肉 西红柿炒蛋 蒜泥青菜 鱼头豆腐汤 | 香芋烤肉 咸鱼豆腐 花菜 三鲜汤 |
星期二 | 稀饭、 皮蛋瘦肉粥、 荷包蛋、面包、镘头、 榨菜、酱瓜 | 糖醋小排 炒三丁(土豆、香干、肉丁) 菠菜 鸡骨冬瓜汤 | 香酥鸭 腐衣丝 麻辣豆腐 紫菜虾米汤 |
星期三 | 稀饭、肉丝面 麻球、馒头、 咸萝卜、 | 油焖猪脚 莴笋肉片 年糕炒白菜 小排海带汤 | 红烧扁鱼 脆皮花生 上海青 罗宋汤 |
星期四 | 蛋糕、 稀饭、豆浆 酱瓜、 咸菜、 | 圆椒炒鱿鱼 洋葱炒蛋 炒青菜 酸辣汤 | 清蒸咸鸡 木耳炒蛋 茄汁藕片 骨头萝卜汤 |
星期五 | 细粉汤、 豆浆、稀饭 油条、麻球 镘头、 | 椒盐排条 莴笋炒蛋 菠菜 香菇肉丝汤 | 红烧狮子头 荷包蛋 平菇炒青菜 蛤蜊蛋汤 |
星期六 | 绿豆粥、 榨菜、蛋糕 咸菜、肉包 咸豆腐 花生米 | 鱼香肉丝 尤须茄子 炒韭菜 酸菜鱼汤 | 干煎带鱼 黄豆炖小排 芹菜干丝 骨头霸王花汤 |
星期日 | 稀饭 馄饨、豆浆 油条、烧饼 咸萝卜 榨菜丝 | 香酥鸡腿 水笋炒肉 青椒土豆丝 肉丝咸菜汤 | 回锅肉 花菜香肠 香辣海带丝 咸肉冬瓜汤 |
中晚餐可提供多个菜供员工选择分别为一大荤一小荤一素菜,米饭、汤任食
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