- 六大理由，让你爱上燕麦16-07-13
- 燕麦，是一种没有加工过的全谷类食物，营养价值非常高，是一种健康的食品，现在很多人也都食用燕麦。今天 常州食堂承包 介绍燕麦的六大营养优势，让你更深刻的了解“燕麦”，
- 夏季养生粥——荷叶绿豆粥16-07-12
- 常州食堂承包 推荐夏季养生营养粥——荷叶绿豆粥，此粥老少皆宜，特别适于伏天食欲不振、发热口渴的少儿食用。 材料:荷叶、绿豆、粳米、冰糖， 做法： 1、绿豆用水泡发后，另用
- 浓浓鲜味的青蛤冬瓜排骨汤16-07-11
- 夏季食欲不振，来碗开胃营养汤。 常州食堂承包 推荐青蛤冬瓜排骨汤，非常适合夏季饮用，此汤具有开胃、利尿、润燥功能，而且炖汤的食材也都是高蛋白而且富含微量元素，既鲜美
- 碧玉腐皮卷16-07-07
- 炎炎夏日，不想“动火”的小伙伴们有福利了， 常州食堂承包 为您介绍夏日美食：碧玉腐皮卷。 1、豆腐切成宽8厘米，长12厘米的长方形小片； 2、入沸水锅中烫至水再次沸腾，捞出沥
- 清炒山药西兰花16-07-06
- 西兰花是一种超级蔬菜，蛋白质、钙、铁盒维生素C等营养素含量非常丰富，今天 常州食堂承包 给大家介绍一道清炒山药西兰花，山药搭配西兰花，营养非常丰富，色彩清淡适宜，绝对
- 常州食堂承包推荐一道上手简单的菜——鲜虾豆腐羹16-07-01
- 常州食堂承包 推荐一道上手简单的菜——鲜虾豆腐羹，当软嫩的豆腐碰上虾的鲜味，一碗的美味，拌着饭可以吃上两大碗呢。 1、准备食材：嫩豆腐一块、新鲜大虾3只、葱姜适量 2、嫩
- 常州食堂承包浅谈夏季宝宝六大禁忌16-06-30
- 1、尽量不要在夏季断奶 如果你家宝贝现在正在用母乳喂养，一定不要赶在夏天断奶。为什么呢？ 常州食堂承包 介绍理由有两个： 一是在夏季这样高温季节，宝宝的消化酶分泌较少，
- 酸奶和水果绝妙吃法16-06-29
- 炎热夏日，人的食欲总会大减，如何做到有食欲又营养的食物？ 常州食堂承包 有专业的营养搭配师，下面给大家介绍一种酸奶+水果夏日绝妙吃法： 制作心得： 1、水果可以自由搭配哦
- 常州食堂承包介绍眼睛健康食谱16-06-22
- 眼睛，是人类心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，我们生活、学习、工作等等，假设离开了眼睛，很多事情难以想象。生活离不开眼睛。那么对于上班族、和经常面对电脑
- 番茄蚝油面—让你有滋有味食欲大开16-06-20
- 随着温度的持续攀升，我们的食欲在不断的下降，今天常州食堂承包为大家推荐一道开胃凉面：番茄蚝油面作为您的晚餐。 材料：面条，番茄，西兰花，胡萝卜，番茄酱，耗油，酱油，
- 生菜-睡眠高质量16-06-18
- 这几天一直持续高温，本来在炎热的天气里睡觉就辗转反侧，睡不好。这使得本来睡眠质量不好的朋友们就更加苦闷。那么今天呢， 南京食堂管理 给大家介绍一种可以改善我们睡眠质
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